טיפול בטראומה

טראומה הינה חוויה אינדיבידואלית הגורמת למצוקה נפשית קלה עד קשה, והכל בעיני מי שחווה אותה. לא כל אירוע שאינו נעים או אפילו קשה יהפוך לטראומטי ויתכן שאותה טראומה שחוו שני אנשים ביחד תתקבל אצל כל אחד מהם בצורה שונה.

אירוע טראומטי מתרחש בדרך כלל כאשר ישנה תחושת איום מיידי על השלמות הפיזית או הנפשית שלנו או של זולתנו או הצפה של תחושות חוסר אונים ופחד שיכולים להשתלט עלינו.

כאשר אירוע קשה מתרחש בהפתעה גמורה ישנם סיכויים רבים שבעקבותיו נחווה טראומה.

סיפור מקרה

א' בת 40 הגיעה אליי עם עבר של טראומת אובדן של שני ההורים בהפרשים של שנה וחצי כאשר הייתה בת 15. כילדה היא לא התמודדה עם האובדן ואף הדחיקה אותו עמוק עמוק, מה שהוביל אותה לימים, למצב של התמכרות לאוכל. כל ניסיונותיה בקבוצות תמיכה וירידה במשקל עלו בתוהו. היא "נפלה" בכל שבוע מחדש. עבדתי עם א' בעזרת תמצית הטראומות אשר מעלה מהתת מודע וממעמקי הנפש את הזיכרונות שהודחקו. א' נזכרה שאמה הייתה מכבה עליה סיגריות ואביה היה מלטף אותה ליטופים בעלי משמעות מינית. המון דמעות ובכי יצאו מגרונה של א' עד שהרגישה שהכל נאמר והשתחרר. לאחר מכן, חווית הגמילה מהתמכרותה לאוכל הפכה לאפשרית יותר ויותר.